치매 초기증상 8가지 및 자가진단 테스트 해보기(알츠하이머)

치매는 점차적으로 기억력, 인지능력, 사고력 등을 손상시키는 질환으로, 많은 사람들에게 영향을 미치는 병입니다. 이러한 치매 초기증상을 조기에 발견하고 대처하기 위해서는 자가진단 테스트를 통해 본인 또는 가족의 상태를 파악하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 치매 초기증상의 주요 종류 8가지와 함께 자가진단 테스트에 대해 자세히 알아보겠습니다. 그리고 알츠하이머와 치매의 차이점도 알아보겠습니다.

치매 초기증상 8가지 및 자가진단 테스트

 

 

치매 초기 증상 8가지

 

치매는 점차적으로 발생하는 신경퇴화로 인해 기억력, 사고력, 판단력, 인지능력 등의 저하를 경험하는 질환입니다. 치매의 초기 증상을 조기에 인식하고 대처하는 것은 중요합니다. 다음으로 치매 초기 증상 중 8가지를 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

공식 테스트 입니다. 한번 테스트 해보세요!!

 

 

 

 

 

1. 기억력 감퇴

치매 초기에는 주로 단기 기억력에 변화가 나타납니다. 잊어버리거나 반복적인 질문을 하는 등 일상적인 기억력이 저하되는 것을 경험할 수 있습니다.

기억력 감퇴

2. 언어 문제

말을 하거나 글을 읽고 쓰는 능력에 문제가 생길 수 있습니다. 단어를 잊거나 말을 더듬거리는 등의 언어적 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

3. 공간인지력 저하

 

 

 

 

 

공간 인지력 저하는 일상적인 사물의 위치를 파악하는 능력에 변화가 나타납니다. 길을 잃는다거나 자주 방향을 헷갈리는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

4. 추상적 사고 어려움

추상적인 사고 능력이 저하되어 숫자, 시간, 돈과 관련된 문제를 해결하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

5. 감각 인지력 저하

감각 인지력 저하

 

시각적인 정보를 처리하거나 손으로 물체를 다루는 능력에 변화가 나타날 수 있습니다. 일상 생활에서의 감각 인지력 저하를 경험할 수 있습니다.

 

6. 사회적 동작 변화

사회적 동작 변화는 사회적 상황에서의 행동 패턴이 변하는 것을 의미합니다. 예를 들어, 친숙하지 않은 사람들과의 대화나 사회적 규칙에 대한 이해가 어려워질 수 있습니다.

 

7. 대인관계 변화

치매 초기에는 가족이나 친구와의 대인관계에 변화가 나타날 수 있습니다. 불신이나 의심, 인내심의 저하 등이 발생할 수 있습니다.

 

8. 일상 생활 도구 사용 어려움

일상생활 도구를 사용하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 예를 들어, 음식을 조리하거나 가전제품을 다루는 데 문제가 생길 수 있습니다.

 

 

치매 자가진단 테스트

치매는 점차적으로 기억력과 인지능력을 감소시키는 질환으로, 조기에 발견하고 대처하는 것이 중요합니다. 다음으로 치매 자가진단 테스트를 통해 자신의 인지능력과 기억력에 대한 평가를 할 수 있는 몇 가지 방법을 제공하겠습니다.

 

자가진단 테스트

 

1. MMSE (Mini-Mental State Examination)

 

MMSE는 가장 널리 사용되는 치매 자가진단 테스트 중 하나입니다. 이 테스트는 간단한 질문과 작업을 통해 기억력, 사고력, 언어 능력 등을 평가합니다. MMSE는 총 30점 만점으로, 점수가 낮을수록 치매가 의심됩니다.

아래는 MMSE에서 사용되는 몇 가지 질문 예시입니다.

 

현재 연도는?
현재 계절은?
100에서 7을 반복하여 빼세요.

 

MMSE 테스트는 집에서 진행하기 어려운 경우에는 의료 전문가를 찾아가서 진행하는 것이 좋습니다.

 

2. MoCA (Montreal Cognitive Assessment)

MoCA는 다양한 인지 능력을 평가하는 치매 자가진단 테스트입니다. MMSE보다 더 상세한 평가를 제공하여 조기 치매 증상을 더욱 정확하게 판단할 수 있습니다. MoCA는 총 30점 만점으로, 점수가 낮을수록 치매 가능성이 높아집니다. 아래는 MoCA에서 사용되는 몇 가지 질문 예시입니다.

 

동물 이름을 최대한 많이 말해보세요.
그림을 보고 그림을 완성해보세요.
주어진 단어들 중에 동일한 것들을 찾아보세요.

 

MoCA 테스트는 집에서도 비교적 쉽게 진행할 수 있습니다. 인터넷에서 MoCA 테스트를 찾아 진행해 보세요.

 

3. AD8 (Alzheimer's Disease 8-Item Informant Interview)

AD8은 가족 구성원이나 돌봄자 등을 대상으로 한 치매 자가진단 테스트입니다. AD8은 치매와 관련된 증상을 평가하고, 정도를 판단하기 위해 사용됩니다. 아래는 AD8에서 사용되는 몇 가지 질문 예시입니다.

 

최근에 가족 구성원이 일상적인 일을 잊는 것 같나요?
사람들의 이름이나 장소에 대한 혼동이 있나요?

 

AD8은 가족 구성원이나 돌봄자와 함께 진행되어야 합니다. 질문에 성실하게 답변하여 치매 가능성을 파악할 수 있습니다.

치매 자가진단 테스트

4. CDT (Clock Drawing Test)

CDT는 시계 그림을 그리는 과제를 통해 시공간 인지능력을 평가하는 치매 자가진단 테스트입니다. 시계를 그리는 과정에서 시간의 표현과 그림의 구성을 평가합니다. 아래는 CDT에서 사용되는 몇 가지 평가 기준입니다.

 

시계가 올바르게 그려졌는지 확인해 보세요.
시계의 시침과 분침이 올바른 위치에 있나요?

CDT는 집에서도 상대적으로 쉽게 진행할 수 있는 테스트입니다. 시계를 그릴 수 있는 종이와 연필을 준비하고, 주어진 시간 내에 그림을 완성해 보세요.

 

알츠하이머와 치매의 차이점

알츠하이머병과 치매는 둘 다 인지능력 저하를 경험하는 신경퇴화성 질환입니다. 그러나 알츠하이머병과 치매는 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 다음으로 알츠하이머병과 치매의 주요한 차이점을 살펴보겠습니다.

 

울고 있는 할머니

 

<알츠하이머와 치매 차이점 표>

구분	알츠하이머병	치매
정의	알츠하이머병은 가장 흔한 치매 유형으로, 뇌 세포의 손상과 사망으로 인해 인지능력이 저하되는 질환입니다. 주로 기억력, 사고력, 판단력 등에 영향을 줍니다.	치매는 인지능력 저하를 포함하는 다양한 신경퇴화성 질환의 종합적인 용어입니다. 알츠하이머병을 포함하여 여러 가지 유형의 치매가 있습니다.
원인	알츠하이머병은 아미로이드 베타 단백질이 뇌에서 비정상적으로 축적되고 신경세포 간의 연결을 방해하는 것으로 알려져 있습니다.	치매는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 혈관 질환, 파킨슨병, 루이 바디병 등이 치매의 원인이 될 수 있습니다.
진행방식	알츠하이머병은 점진적으로 진행되는 질환으로, 초기에는 주로 기억력의 저하와 혼동이 일어나는 것이 특징입니다. 점차적으로 사고력, 언어 능력, 행동 제어 등에도 영향을 미치며, 진행되면서 일상 생활에 심각한 장애를 초래할 수 있습니다.	치매는 다양한 유형에 따라 진행 방식이 다를 수 있습니다. 일부 유형의 치매는 점진적인 증상을 보일 수 있지만, 다른 유형은 갑작스러운 변화를 보일 수도 있습니다.
치료	현재까지 알츠하이머병에 대한 치료법은 증상 완화를 위한 약물 치료와 증상 관리를 위한 치료가 있습니다. 그러나 치유를 위한 완전한 치료법은 아직 개발되지 않았습니다.	치매에 대한 치료는 유형과 원인에 따라 다를 수 있습니다. 일부 치매 유형은 치료 가능한 원인에 의해 발생하는 경우도 있으며, 치료가 가능한 원인에 대해 조치를 취할 수 있습니다.

 

 

치매 초기증상을 조기에 발견하고 대처하기 위해서는 종류별 증상을 알고 자가진단 테스트를 통해 본인 또는 가족의 상태를 평가하는 것이 중요합니다. 그리고 알츠하이머와 치매매의 차이점을 알고 구분해야 합니다. 치매 초기증상의 종류에 대해 알고, 알츠하이머와 구분해서 자가진단 테스트를 통해 의심되는 증상이 있다면 의사나 전문가의 상담을 받아 본인 또는 가족의 건강을 지키세요.

 

 

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